아몬드봉봉의 이야기

지난 주에 충장로 에서 쇼핑을 했어요 퇴근하고나서 가서 저녁을 시내에서 해결 하기로 했어요 시원하고, 간단하게 먹고 싶어서 오랜만에 청원모밀 집으로 갔어요 위치는 충장로 밀리오레 건너편에 있어요 2층 건물로 되어있어서 쉽게 찾을 수 있어요 1960년대 부터 이어온 오래된 식당이에요 엄마께 물어보니 엄마 학생 시절때도 와서 식사를 했다고 하더라구요 청원모밀은 체인점이 없다네요 여기저기에 짝뚱 청원모밀이 많이있나봐요 유사상품에 주위하세요 ㅎㅎㅎ 메뉴는 모밀국수집에서 볼수 있는 것들이네요 반찬은 많이 먹지는 않지만 없으면 아쉽워요 달달한 깍둑이랑 단무지에요 제가 주문한 마른모밀이에요 모밀 국수 사리랑 국물이 따로 나와요 저는 국물에 면을 젹서 먹는게 아니라 면 사리위에 국물을 부워서 먹어요 ㅎㅎ 육수는 적당히..

담양 파라다이스 후기 차를 타고 신나게 GO! GO! GO! 담양 파라다이스 목적지는 담양이구요 파라다이스라는 팬션이에요 가는 길에 아름다운 매타세콰이어 길 사이로 지나가니 분위기가 좋네요~~~ 광주에서는 20분 정도 밖에 걸리지 않더라구요 담양 파라다이스 관광농원에 도착했어요. 현관위에 있는 유니콘이 인상깊어요. 생각보다 건물 외관이 멋졌어요. 파라다이스는 관광농원으로 팬션과 숙박을 할수 있어요 저희는 방하나와 세미나실 하나를 대실 했는데요 방은 3만원, 세미나실은 6만원이라고 하더라구요 건물안으로 들어가니 뒷편에 예쁜 정원이 있어요 아이들이 즐길 수 있는 물놀이 시설도 있어요 정원을 아기자기 하게 꾸며놓으셨더라구요 아이들이 뛰어놀 수 있는 놀이터랑 콩콩이도 있어요 잔디밭위에서 놀 수 있어서 아이들이 ..

담양 파라다이스 관광농원에서 레크레이션과 운동경기 후에 세미나와 저녁식사를 하기로 했어요 파라다이스 본관 건물에 식당과 세미나실이 있어요 담양을 대표하는 메뉴들을 판매하고 있더라구요 1층 식당 홀이에요 편안한 전원카페 분위기네요 2층 세미나실로 가는 곳곳에 이국적인 장식품으로 인테리어를 했어요 2층 세미나실입구에요 2층에도 식사를 할 수 있는 룸이 있어요 세미나실 이에요 하루 대실은 6만원이에요 강의가 끝나고 창밖을 보니 7월 초록의 싱그러움이 있는 전망이 참 좋더라구요 마침 저희 식사시간 즘 비가 왔어요 저녁 식사 메뉴는 담양식 숯불돼지 갈비에요 고기가 나오기전 먼저 기본 반찬들이 나왔네요 남도음식답게 깔끔하고 먹음직 스럽네요 쌈채소들이에요 오이냉국이랑 무로 만든 반찬이에요 제가 좋아하는 도토리묵과 쌈..

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울짱이랑 요즘 퇴근하면 서로 너무 바빠서 얼굴보기 힘들어요 짱은 공부한다고 그러고 저는 요즘 계속 아파서 .... 암튼 짱이 어제는 시원한 카페에서 공부하고 싶다고 하네요 그래서 잠깐 따라 갔어요 전대후문에 로즈버드 라는 카페인데요 로즈버드라는 커피 브랜드의 카페에요 주변에 00베네, 별다방이 있어서 별로 갈일이 없었는데 오늘 좀 조용한곳을 가고 싶어서요.... 카페 안 분위기는 평범해요 적당히 깔끔하고 편안한 분위기에요 가게안에 나무 장식에 새장이 예뻐서 찍어 봤어요 이날은 제가 한턱 쐈어요 두잔 다 마시면서 천천히 공부 하라고 식신 울짱에게 레몬에에드랑 아이스커피 두잔 제가 다 쐈어요 가격대도 저렇게 두잔에 5000원 이에요 다른 커피 전문점에 비해서 저렴한 편이네요 음료 맛도 괜찮았어요 울짱은 그후..

한주에 시작 다들 잘 시작 하셨나요? 저는 저번주에 식사 대접을 할 분이 계셔서 짱이랑 저 그리고 지인과 이렇게 3명이서 일곡지구 애슐리에 다녀 왔어요 저번에 저희 병원에서 회식을 갔었는데 가격대비 괜찮은것 같아서 다시 한번 갔어요 회식 갔을 때 포스팅은 http://pt27288.tistory.com/108

제가 요즘 냉방병과 감기몸살이 걸려서 많이 아팠어요 약을 지어 먹어도 별 진전이 없네요 그래서 수액을 맞고 조금 쉬었더니 회복된것 같아요^^ 나름 여름 건강 관리를 잘 한다고 생각 했는데 좀더 열심히 운동하고 잘 먹어야 겠어요 제일 중요한건 잘 쉬어야 겠죠 지금은 주말에 푹쉬고 잘 먹으니 많이 괜찮아졌어요 냉방병은 여름철 실내 온도와 실외 온도의 차로 인해서 자율 신경계의 이상으로 생기는 질병이라고 해요 감기몸살이나 콧물과 같은 증상을 보이기두 하구요 여성의 경우에는 생리의 이상도 생길 수도 있다고 헤요 치료법으로는 1. 실내 실외의 온도차를 5-7도 정도로 좁히구요 2. 창문을 자주 열어서 환기를 시켜주는게 좋다고 해요 3. 운동과 규칙적인 생활 4. 충분한 휴식을 통해서 몸의 컨디션을 좋게 만들어 주..

즐거운 주말 보내시고 계신가요? 저번주에 병원에서 퇴근하는 길에 소독차가 지나가길래 한번 찍어 봤어요 사라진 줄만 알았는데 요즘에도 소독차가 있더라구요 오랜만에 보니 반갑기도 했어요 어린시절, 동네에서 놀다가 해질녁쯤 소독차가 나타나면 친구들과 뒷꽁무니를 무작정 쫏아다녔어요 그러다가 길을 잃어버리기도 했는데 ㅎㅎ 여러분도 어린시절 추억을 한번 떠올려보세요 기분 좋은 하루가 되실거에요

얼마전 롯데 백화점에서 볼일 있었는데요 식사 시간이 되서 근처에서 해결하기로 했어요 백화점 안에서 먹는 것도 좋지만 .... 제가 감기가 걸려서 매콤한 국물이 땡기더라구요 근처에 같이간 일행 모두가 좋아하는 국밥을 먹기로 했어요 롯데 백화점 후문이랑 정문 사이 ??? 암튼 그 정도에 위치해 있어요 광주에서는 꽤 인지도가 있는걸로 알고 있어요 예전에 점심시간에 간적이 있는데, 자리가 없어서 못먹은적 있어요. 메뉴는 이렇게 있어요 가격대는 무난하더라구요. 원산지를 확실하게 표시하시네요. 기본반찬이에요 원래 김치가 맛있는데 저날은 좀 짜더라구요 고추는 엄청 매워요 조각내서 국밥과 같이 먹어도 좋아요. 해물국밥이랑 소머리 국밥 주문해서 먹었어요 이렇게 사진으로 보니 잘 모르겠네요 ;; 울 짱이 먹고 있는 해물 ..

제가 예전에도 블로그에 포스팅을 한적이 있는데요 얼마전 까지만 해도 굉장히 뚱뚱 했어요 작년 이맘때 쯤 부터 독하게 마음 먹고 다이어트를 한 결과 한참 뚱뚱했을 때 보다 23kg정도를 감량 했어요 [고등학교 때 인데요, 아마 65kg 이상 이였을 거에요 ㅡㅡ ;;] 제가 다이어트를 계속 해오면서 나름대로 터득한 노하우를 알려드리려고 해요 그러니 이글을 보시는 많은 분들도 조금만 독한 마음을 가지시고 다이어트를 하시길 바래요 1. 생활 습관을 바꿔라 살이 찐 사람들이 하는 말이 있어요 "난 별로 먹지도 않은데, 이상하게 살이쪄 " 보통 평범한 성인에서는 그말은 살을 빼지 못하는 사람들의 변명 이라고 생각해요 분명히 살이 찌기 까지 과정이 있었을 것이고 그 살들을 유지하는 이유가 있을 거에요 저 같은 경우에..