아몬드봉봉의 이야기

▶안녕하세요~진주방문재활센터입니다.저희 진주방문재활센터는진주 지역의 홈티(방문운동)를 통해 활발하게 활동 하고 있습니다.  경력 19년의 물리치료사 선생님이 재활수업, 보호자교육 및 상담을 진행합니다.재활을 시작 한 부모님들께서는 저희의 노하우에 만족 하시고 있습니다. ▶대상이른둥이사경뇌병변유전자질환저긴장증 등으로대근육 발달 지연을 보이는 아동 ▶ 자격사항재활전문 물리치료사치료교육 교원자격증중추신경계발달치료보바스치료 소아보바스치료 성인고유수용성신경근 촉진법 기본과정고유수용성신경근 촉진법  PART A&B과정이수칼텐본-정형도수 치료 상지코스이수산업건강관리사스포츠마사지2급테이핑 척추측만증 치료산전, 산후 운동치료필라테스 지도자체외충격파 ▶경력진주한일요양병원 재활치료실 실장사천 꿈피오 어린이집 재활치료실광주 ..

파킹통장이란? 자동차를 파킹하듯이 돈을 자유롭게 넣다 뺏다 할수 있는 통장입니다. 금융권과 증권사 고금리 파킹통장 정리했습니다.   2금융권인 저축은행에도 고금리 통장이 있지만 안전한 1금융권과 증권사에 좋은 상품이 많아서 저축은행 파킹통장은 제외했습니다. 상품명은행이율(%)한도(만)조건씨드모아통장전북은행3.4-최초신규 or 1개월 입출금 미보유, 가입후 3개월만농협공직자NH농협은행3.3100공무원,교사+급여제일EZ통장SC제일은행3.1-첫 거래 고객 1% 우대금리하나은행 네이버페이하나은행3200　NH1934 우대통장NH농협은행3100만 19~34신한 한달애신한은행330　KDBHI 입출금KDB산업은행2.3　만 14이상케이뱅크 플러스박스케이뱅크2.3　　세이프박스카카오뱅크2　　토스뱅크통장토스뱅크2　　케이뱅크 ..

진주 스마트 정류장 소개(진주시청 앞) 제가 살고 있는 경남 진주는 스마트한 버스 정류장이 있어요. 다른 지역에서는 보지 못한것 같아서 블로그에서 소개해봅니다.  진주 시청 앞에 있는 버스정류장이에요. 일명 스마트 버스 정류장이라고 불리더라구요.  일단 외관으로만 봐도 특색있죠? 일단 버스 정류장이 지붕이 있고, 스크린 도어 같은 자동문이 있어요.  측면에서 본 모습이요.  버튼을 누르면 문이 열리고 들어가서 버스를 기다릴 수 있어요. 여름에는 에어컨 겨울에는 따뜻한 바람이 나오구요. 겨울에는 벤치가 바닥이 따뜻해서 일명"엉따" 기능이 있어요. 도착하는 버스들 남은 시간도 기본으로 알려 줍니다.  정류장안에서 버스오는 모습을 보는 CCTV도 있어요. 벤치에는 핸드폰 충전기도 기종별로 다양하게 사용할 수 ..

진주 버스 요금(시내버스)구분현금카드일반인1,500원1,450원청소년1000원950원초등학생750원700원교통카드 사용시 50원 할인 진주 버스 무료 환승 방법하차시간 기준 30분 이내 환승해야 한다. 단 1회만 무료이다.반드시 교통카드로 요금을 지불해야 환승이 가능하다. 승/하차시 단말기 모두 카드를 태그해야 한다.    환승 안되는 경우현금(X)2회(X)동일노선(X)하차시 카드체크 안한경우(X)1카드로 2명 이상의 요금을 지불한 경우1명만 무료환승이 가능(O)1인 이외는 정상요금을 지불(X) 동일 버스번호는 무료환승이 적용되지 않는다. 그리고 무료환승은 1인 1카드로만 가능하다. 카드로 2명 이상의 요금을 지불하였을 경우 1명만 무료환승이 가능하며, 1인 이외는 정상요금을 지불하여야 한다.

저는 임상 경력 19년 차 물리치료사입니다. 물리치료사로서 지내온 시간들이 돌아보니 꽤 되는 것 같아서, 블로그에 그동안의 생각들을 정리해서 써보려고 합니다.  블로그를 하다보면 방명록 또는 댓글에 물리치료과 학생들과 물리치료과 대학을 입학을 희망하는 학생분들이 많은 글을 남겨주시는데요. 주로 남기는 글들이 학문적인 질문보다는 예를 들면" 어떻게 해요? "로 끝나는 질문들이 많아요. 특히 인생의 앞날을 두고 선택의 순간에 있는 분들이 간절한 마음으로 올려주시는 질문들이 많더라구요.   저 역시도 그런 시간들을 지나왔기에  질문 하나하나가 남일 같지 않고 그런데 또렷하게 답을 못해주는게 미안하기도, 답답하기도 하네요.  그래서 든 생각이 '나의 이야기를 그냥 쭉~ 풀어보자 '라는 단순한 생각으로 블로그에 ..

진주방문재활센터는 진주지역의 발달지연 아이들을 위해 소아재활 전문가가 직접 찾아가 재활을 도와드립니다.문의 : 0507-1377-0008 발달이란 운동, 인지, 언어, 사회성이 성숙된다는 의미이다. 반면에 성장이란 키, 몸무게가 자란다는 의미를 지닌다.  의학적으로는 발달이 같은 연령과 비교하여 3개월 이상 늦은 경우 발달지연(발달느린아이), 그 수준이 심각한 경우 발달장애라고 한다. 그리고 이른둥이의 경우 교정연령(분만예정일 기준)으로 계산한다.  만약, 3개월 이상 발달느린아이는 재활치료를 시작하고 보통 아이 걸을 수 있을 때까지 재활치료를 한다. 그리고 걷기 이후에도 걷는 모양, 형태, 에너지 소모가 차이가 난다면 이후에도 교정을 위한 치료는 계속된다.  우리 아이의 운동발달단계를 간단히 검사해보자..

세대수 835세대(총18개동) 최고층 12층/21층 준공일 2000년 11월 총주차대수 835대(세대당 1대) 용적률 225%, 건폐율 20% 건설사 현대산업개발(주) 개별난방, 도시가스 관리사무소 055-759-5115 주소 경상남도 진주시 주약동 360 경상남도 진주시 진주대로815번길 11 주약초배정(초품아) 평형구성 23평 32평 39평 40평 49평 52평 주약 현대는 진주 시내에서 교통, 병원 인프라가 좋은 입지이고, 초등학교 품은 아파트로 아이 키우는 집은 매력적인 아파트이다. 근처 상권으로는 스타벅스, 탑마트, 맥도날드가 있다. 그리고 남강변이 바로 옆이고 구 진주역을 공원화한 백년공원이 있어서 주변 녹지환경이 매우 좋다. 주변이 메디컬 타운으로 대학병원, 종합병원, 2차병원. 의원들이 많..

살기 좋은 아파트는 내가 살고 싶은 집이 아니라 남들이 살고 싶은 집이다. 많은 사람이 좋아하는 집이 살기 좋은 아파트이다. 살기좋은 아파트는 객관적인 기준가 있는 것은 아니다. 직장, 신축, 교육, 공원 등의 조건인 주관적인 기준도 필요하다. 살기 좋은 아파트의 5가지 조건과 진주의 살기 좋은 아파트를 알아보자. 1. 10년 뒤에 가치가 상승하는 아파트이다. 아파트 가치가 더 오를 것이다가 살기좋은 것은 조건 무조건 아니지만 그대로 필요한 조건중 하나이다. 살기 좋은 아파트가 제일 먼저 오르고, 제일 나중에 떨어진다.  5억이라고 같은 5억이 아니다. 진주 아파트 신축 국평 가격이 5억을 넘었다. 같은 5억 아파트라도 5년, 10년이 지나면 분명히 차이가 생긴다. 상승장이 온다면 같은 5억이라도 높은 ..

진주 혁신도시의 걷기 좋은 야경 코스 소개합니다. 저의 걷기, 조깅, 달리기, 자전거 코스는 1. 영천강코스이성자미술관-> 따스하리교(반대편강변으로 건넌다)->  따스하리공원 -> 에나교 -> 나래교-> 문산교 -> 종합운동장 2. 남강코스종합운동장 -> 남강교 -> 김시민대교 -> 바람모아 공원 3. 물초울공원이성자미술관 -> 나래교 -> 문산교 -> 물초울교 -> 물초울공원 -> 갈전천 혁신도시에서 야경이 가장 멋있는 김시민대교이다. 상평공단과 혁신도시를 잇는 다리로 근처에는 한림풀에버 아파트, 한국세라믹기술원, 진주종합운동장이 있다. 김시민대교속사교는 종합경기장에서 금산과 공군교육사령부를 잇는 다리이다. 속사교경남 진주시 충무공동 164  물초울공원에서 종..

경북 영덕으로 1박2일 여행 다녀왔던 코스 소개합니다. 영덕 여행 계획 하시는 분들은 보시고 참고하셔요 ^^ . 첫째날 : 해파랑공원주차장->동광어시장 대게 -> 해파랑공원 산책 -> 메르센트 리조트 둘째날 : 리조트 앞 바다 산책-> 영덕풍력발전단지 -> 바다뷰편의점(이마트24강구하저점) -> 무브온커피 해파랑공원 무료주차장 먼저, 해파랑공원 주차장에 무료 주차하세요. 주소는 경북 영덕군 강구면 영덕대게로 132 해파랑공원 입니다. 주차공간도 넓고 바로 옆이 동광어시장이에요. 영덕에 도착할때 쯤 점심시간이라 영덕 동광어시장에서 대게를 먹었어요. 1층 시장에서 게를 고른뒤 계산을 하고 2층 식당에서 찌는 비용, 한사람당 자릿세를 내고 대게찜을 먹었어요. 강구항에 많은 대게 식당이 있지만 동광어시장이 가격..