아몬드봉봉의 이야기

물리치료학과를 개설대학교 소개합니다. 각 전국에 있는 물리치료학과를 지역별, 3/4년제를 구분하여 정리하였으며, 국립대와 야간개설여부를 정리하였습니다. 물리치료과에 관심있는 학생이라면 아래 정리글 보고 찾아보시길 바랍니다. 지역별 물리치료과 구분 서울 삼육대학교 http://www.syu.ac.kr/ 부산 부산가톨릭대학교 http://www.cup.ac.kr/main/main.asp 부산 경남정보대학교 http://web.kit.ac.kr/www/ 부산 동의과학대학교 http://www.dit.ac.kr/ 부산 부산보건대학교 http://www.bhu.ac.kr/www/content/85 부산 경성대학교 http://kscms.ks.ac.kr/kor/Main.do 부산 동의대학교 http://www.de..

1. 몸에 상처를 내지 않게 해야 합니다. 몸에 상처가 생기면 그 상처부위에 백반증이 발생할 수 있습니다. 이를 "케브너 현상" 이라고 하는데 상처 받는 부위에 내가 가지고 있는 동일의 피부병이 발생하는 현상입니다. 백반증의 활성도가 높으면 더욱 나타날수 있으니 부주의하게 상처가 생기지 않도록 조심해야합니다. 2. 접촉성 피부알레르기에 주의해야 합니다. 시계, 목걸이 등 금속성물질 알러지 있는 분들은 조심해하세요. 금속물질이 피부에 자극을 주거나 알러지 반응이 백반증을 발생하게 할 수 있습니다. 맞지 않는 화장품도 조심하세요. 알러지 반응 부위가 가렵다고 마구 긁지 마세요. 3. 피부를 피곤하게 하거나 자극 주지 않을려고 주의해야 합니다. 적절한 자외선은 백반증에 좋지만 피부가 따가울정도 자외선을 받아서..

백반증이 날마다 점점 더 좋아지는 식단을 소개합니다. 백반증은 자가면역질환입니다.  만성염증은 자가면역질환인 백반증에 걸리게 하는 대표적 원인입니다. 만성 염증의 식생활은 바로 비만, 고혈당, 고혈압, 고콜레스테롤을 일으키는 식단들입니다.이런 식단은 우리의 면역계를 망가트립니다. 몸에 축적된 나쁜 지방은 면역세포에 악영향을 주어서 자가면역질환을 일으키는 대표원인 중 하나입니다.  이를 해결하는 가장 쉬운 방법은 염증 수치를 줄여주는 항염증 식단입니다,항염증 식단은 채소와 섬유질이 많은 균형 잡힌 식사를 하고 과식을 피하는 것입니다비만, 고혈당등 대사증후군 을 일으키는 만성염증 식단은 백반증이 악화되는 위험인자이죠. 몸에 축적된 나쁜지방은 면역세포에 악영향을 줍니다.이를 해결하는 가장 쉬운 방법은 염증 수..

Berg balance scale버그 균형 검사버그 발란스 테스트1. 앉은 자세에서 일어나기 일어서기 위해 중간 정도 또는 최대한의 도움이 필요하다. 0 일어서기 위해 또는 안정성을 유지하기 위해서는 최소한의 도움이 필요하다 1 일어서기를 몇 번 시도한 후 손을 사용하여 설수 있다  2 손을 사용하여 스스로 설 수 있다. 3 손을 사용하지 않고 일어서서 안정된 자세를 유지할수 있다 4 2. 잡지 않고 서 있기 도움없이는 30초 동안 서 있을수 없다0 잡지 않고 30초 동안 서 있기 위해서는 여러번의 시도가 필요하다.1 잡지 않고 30초 동안 서있을 수 있다.2 옆에서 지켜봐 주면 2분 동안 서 있을수 있다3 안전하게 혼자서 2분동안 서 있을수 있다.4 3. 의자의 등받이에 기대지 않고 바른 자세로 앉..

Manual Muscle Testing(도수근력검사) MMT 등급(일반적으로 사용되는 척도는 0부터 5까지 근력을 등급으로 매기는 MRC(Medical Research Council) 척도)0: 수축이 감지되지 않음 1: 움직임이 없는 수축 2: 중력이 제거된 상태에서 능동적으로 움직임 3: 중력에 대한 능동적인 움직임이지만 저항은 없다.4: 일부 저항에 대한 적극적인 움직임 5: 최대 저항을 가진 정상 강도 ">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 MMT 등급(10단계 척도)GradeDefinition 0 Zero (0)근육의 contraction이 전혀 없다. 1 Trace (T)motion은 없지만, 근육의 contraction이 관찰되고 palpation이 된다. 2- Poor (P-)중력이 제..

ROM test 정의: 관절가동 제한(LOM)을 가져올 수 있는 신체적 질환이 있는 경우 사용하는 기초적인 검사 과정으로 관절의 수동적인또는 능동적인 움직임에 따른 움직임의 각(arc)을 재는 것이다. 측정목적 : - 기능을 제한하거나 변형을 유발할 수 있는 지 알수 있다. - 기능적 능력을 증가시키거나 변형을 감소시키기 위해 필요한 관절 범위를 알수 있다. - 적절한 치료전략(treatment goal)이나 자세 테크닉의 선택 할 수있다. - splint나 보조장구(assistive device)의 필요성 결정하기 할 수 있다. - 진전(progression)이나 퇴보(regression)에 대한 기록을 할수 있다. 관절 운동 범위(ROM) 테스트를 수행하려면 다음과 같은 일반 절차를 사용할 수 있습니..

카드사 실적 교통 캐시백 교통실적포함여부 상품권실적 가능여부 우리카드 20만 5만원 이상시 3000원 O X 신한카드 20만 2000원 O O kb국민카드 20만 2000원 X X IBK 기업은행 30만 1000원 X X 삼성카드 30만 2500원 X X 농협카드 20만 3000원 O X 하나카드 25만 3만원 이상시 5000원 X X 케이뱅크 30만 5만원 이상시 3000원 X X 추천 체크카드- 우리카드, 신한카드 우리 체크카드 알뜰마일리지 + 대중교통 3천원 캐쉬백(5만 이용시) 11번가, 지마켓, 쿠팡 2천원 캐쉬백(2만이상 이용시, 월3회한도) CU, GS25, 세븐일레븐등 편의점 1천원 캐쉬백(1만원이상 이용시, 월2회)) 스타벅스 2천원 캐쉬백(1만원이상 이용시, 월4회) 네이버페이,카카오페..

저희 가족이 거제도가면 자주 가는 펜션입니다. 주말에도 1박에 8만5천원인데(성수기 가격은 조정될수 있음) 저렴한 가격에 깨끗하고 위치 좋은곳에 자리잡고 있습니다. 그리고 사장님 친절하여서 매우 만족한곳입니다. 지번주소 : 거제시 학동리 328-4 도로명주소 : 거제시 동부면 학동3길 9 펜션앞에 개별주차장 있어서 "바닐라펜션" 검색해서 오면 바로 주차할수 있습니다. 차 가지고 골목길 죽~들어오시면 펜션에 올수 있습니다. 화이트톤에 침구도 괜찮아요. 우선 방이 매우 깨끗하고 객실 컨디션 좋습니다. 주방에는 조리기구 다 구비되어 있고 냉장고가 커서 가져오는 음식 다 집어넣을 수 있습니다. 주방 바로옆이 화장실인데 컨디션 양호하고 수압쎄요. 화장실에는 샴푸, 린스, 바디샴푸, 일회용치약 구비되어 있어요. 집..

혁신도시 아파트 총정리 바로가기 https://pt27288.tistory.com/1340 진주 혁신도시 아파트 총정리(충무공동) 진주에서 가장 살고 싶어하는 동네! 가장 좋은 환경을 가지고 있는 동네! 진주 혁신도시 아파트를 총정리해 드립니다. 진주 혁신도시 아파트를 소개해 드립니다. LH 1단지(센텀리버파크) 준공일 2 pt27288.tistory.com 중흥 6단지 세대구성 총 726세대 99A형 478세대(37평) 99B형 114세대(37평) 113형 134세대(42평) 혁신 중흥6단지는 진주에 가장 높은 프리미엄을 가지고 있습니다. 1. 문산중, 진양고, 혁신유치원 인접 입지 2. LH본사 앞 업무지구 상권 인접 입지 3.대형평형을 위주로 배치한 아파트 준공일 2020년 11월 아파트규모 10개..

백반증 부위의 머리카락과 눈썹은 흰털로 변합니다. 저는 눈썹주위에 백반증이 생겼는데 눈썹이 흰털로 변했습니다. 백반증은 멜라닌세포가 파괴되는 질환인데 모근에도 멜라닌세포가 있어서 눈썹 털이 하얗게 변하였습니다. 피부과에서 치료받을 때 백반증 환우분들은 많이 보았는데, 머리카락, 눈썹, 속눈썹 등 몸의 털 부위도 백반증 증상이 나타났습니다. 백반증과 새치는 나타나는 증상이 다릅니다. 둘을 비교하자면, 털이 있는 부위에 백반증이 발생하였다면 한곳에 모여서 생긴 흰털의 형태이다. 새치는 군데 군데만 흰털이 납니다. 저는 새치가 많은 편입니다. 둘의 차이는 확연합니다. 혹시나 몸의 털에 모여서 생긴 흰털이 있다면 바로 피부과 가서 진료 보길 권합니다. 이는 새치가 아니라 백반증 가능성이 큽니다. 눈썹 털 부위에..