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전대 후문 - 조봉순 상무국밥(양념곱창구이)

저번 주중에 짱이 막창구이가 먹고 싶다고 하기도 하고 전대후문에 볼일도 있고 해서 상무국밥으로 고고씽 했어요 식당 입구에 모습이에요 메뉴 에요 서민적인 음식 답게 가격대가 무난하네요 음식을 주문하면 나오는 기본 반찬 들이에요 저 중에서도 울짱은 깻잎을 좋아하는데요 약간 짭쪼름 한게 짱입맛에 맞나봐요 저는 나물 반찬이 좋던데요... (무슨 나물인지는 모르겠지만.. ㅎㅎ) 순대를 찍어먹을 초장, 새우젓이랑 마늘, 된장 이에요 국밥먹을때 빠지면 섭섭한 깍둑기랑 김치도 있네요 양파랑 고추, 상추에요 양파가 맵지 않아서 저랑 짱은 음식 나오기도 전에 한접시를 다 해치웠네요 울짱이 좋아하는 깻잎 반찬이에요 제가 좋아하는 나물 반찬이에요 무슨 나물인지는 모르겠지만 짭짭하면서도 약간 향긋한게 좋아요 양파가 맛있어서 계..

다이어트 성공 사진 공개 - 뚱뚱 했던 예전사진과 비교

제가 예전에 포스팅을 한적이 있는데요.... 좀 뚱뚱했었어요. 고등학교 가면서 부터 엉덩이에 살이 붙기 시작했죠 지금은 피나는 정말 뼈를 깍는 인내를 견디면서 다이어트를 해서 보통이 몸매가 됬죠 하지만 다이어트는 항상 진행 중이에요. 긴장감을 항상 가지고 있는거죠 요요없이 유지하는 것도 중요하잖아요 예전사진 좀 포스팅 하려구요 여러분들도 포기하지 마시고... 저도 이런 시절이 있었지만 꾸준히 한 결과 지금 다이어트에 나름 성공했거든요 항상 홧팅 하세요 !!!! 고2때 제주도로 수학여행 갔을 때 모습이에요 종아리 좀 보세요 터질것 같아요 ㅎㅎ 저때 사실 교복만 입고 다녀서 ... 저 남방이 창피하지만 아부지 옷이에요 저 시절 무렵부터 자신감도 급격하게 떨어지고 사람들 앞에 잘 나서지도 못하고 그랬어요항상 ..

놀부 보쌈

전대후문에서는 보쌈집은 놀부보쌈이 제일 유명하죠 사실 다른 보쌈집을 잘 알지도 못하구요 놀부보쌈 中을 시켰어요 . 식전 입맛을 돋구는 샐러드에요 제가 두부를 정말 좋아하는데, 푸딩보다 더 부드러운 연두부를 살포시 올려주셨네요 양상치랑 방울토마토, 새싹채소가 푸짐하게 있구요 드레싱은 약간 톡 쏘는 맛이 있는게 두부랑 먹이니 어울렸어요 저는 두부는 무조건 간장 양념에 찍어 먹어야 되는 줄 알았는데 이렇게 먹이니 색다르더라구요 테이블 셋팅 시작!! 보쌈 먹을 때 같이 먹을 된장국도 있구요 드디어 보쌈이 나왔네요 놀부보쌈은 고기가 좀 더 온도를 유지하기 위해서 돌판에 고기를 올려 주셔서 좋더라구요 고기는 적당히 비계가 붙어 있게 주문했어요. 너무 살코기만 있으면 팍팍 하더라구요 고기랑 보쌈 김치, 김치양념, 백..

두암동 - 산수옥(동광주점)

이제 본격적인 여름 이죠 점심시간에 잠깐 은행 갔다가 너무 더워서 깜놀 했어요 이렇게 더울때는 시원한 냉면이나 메밀국수가 생각이 나죵 그중에서도 메밀은 소화도 잘 되고 칼로리도 낮아 항상 다이어트를 하는 저같은 사람에게는 딱 맞는 메뉴이죠 저랑 짱이 자주 가는 울 동네 맛집을 소개해요 홈플러스 동광주점 근처에 산수옥 이에요 식당 전용 주차장도 있으니 이용 하실때 참고 하세요 식당 내부 모습이에요 이 식당은 무지하게 친절해요. 서빙하는 남자분이 참 친절하세요. 그래서 더 자주 가게 되는 것 같아요 식당이 맛뿐만 아니라 서비스도 중요하잖아요. 기본 반찬 이에요 메밀 국수를 먹기에 딱 맞는 조화죵 단무지도 빠지면 서운해용 울짱은 산수옥에 가면 항상 짜장모밀만 먹어요 이게 젤 맛나데요 짜장소스는 식당에서 직접 ..

전대 후문 - 일미 닭갈비 맛집

오랜만에 둘이 외식을 했지요 저랑 짱이 좋아하는 일미 닭갈비로 갔어요 주일날 저녁인데요 사람이 많아서 10분정도 기다렸어요. 위치는 전대후문에 체육공원 아시죠?? 거기에서 쭉 올라가다가 보면은 찾으실 수 있을 거에요 메뉴판이에요 저랑 울짱은 닭갈비 中으로 시켰어요 가격대는 대학가라서 그런지 저렴한 편인것 같아요 기본테이블 셋팅 이에요 처음에는 다른집과 비교해서 넘 간단해서 놀랐어요 하지만 다른 부분에 들어가는 원가를 낮춰 본 메뉴에 최선을 다하는게 사장님의 마인드라고 하시네용 기다리던 일미 닭갈비가 나왔네용 밑에는 양배추를 푸짐하게 깔구요. 닭갈비와 떡볶이 떡 그리고 대파로 구성되어 있어요 보기에는 굉장히 간단한 구성같지만 맛은 환상 이에요 불이 달아오르면 직접 섞어가면서 익히면 되요 전 이렇게 기다리는..

[광주 데이트 코스] 조대장미축체 - 2

주말이 지나가고 있네요. 5월의 마지막 주말 어떻게 보내셨어요? 저랑 짱은 조선대학교 장미축제에 다녀왔어요 . 축제기간은 따로 있었는데 올해 봄에 날이 안좋아서 그런지 꽃이 피지 않았어요. 그래서 이번주에 다시 갔죠 조대 정문에는 예전에 철길이였던 곳을 주민들을 위한 공원으로 꾸몄더라구요. 가족들과 함께 걷기 좋은 코스 인것 같아요 표지판도 멋스럽죠? ^^* 조대 정문 모습이에요. 예쁜 교문과 녹색의 싱그러움이 좋아요 조대 캠퍼스에 있는 분수에요. 시원해보이죠? 분수에 예쁜 꽃이 자라고 있어서 찍어봤어요. 장미축제 입구에 장미원을 안내 하고 있네요 아담하게 작은 규모의 귀여운 장미들이손님을 맞이 하고 있어요 다양한 종류의 색과 크기의 장미들이 참 화려하죠? 아름다운 조대 캠퍼스와 장미들이 참 잘 어울리죠..

전대후문 - 샐러드 먹는 치킨

월요일은 참 빨리도 돌아오는 것 같아요 오늘 낮에 꽤 덥더라구요. 전대 후문에서 스타벅스 골목으로 들어오시면 샐러드 먹는 치킨을 보실 수 있어요 간판이랑 크게 있어서 찾기는 쉬우실 거에요 이쪽 골목에 오븐에 빠진 닭, 치킨퐁등 치킨집 몇몇이 같이 있더라구요 매장안 모습이에요 술한잔 하기에는 이른 시간이라서 그런지 손님이 없네요 간단한 안주거리랑 같이 생맥500cc 먼저 주시더라구요 (한잔당 2500원 ) 시원해서 꿀떡꿀떡 잘 넘어갔어요 . 사실 저랑 짱이랑 퇴근하고 밥도 안먹고 바로 치킨집으로 향했거든요 샐러드먹는치킨의 자랑 샐러드 에요. 이집 샐러드는 다른 치킨집과는 다르게 사진에서 보시는대로 샐러드 속에 재료도 다양하게 들어가고 소스도 상큼하니 맛이 좋았어요 보통 치킨집에 가면 양배추 가늘게 채썰은 ..